Профилактика неинфекционных заболеваний — рекомендации врачей
Неинфекционные заболевания, также известные как хронические заболевания, как правило, имеют продолжительное течение и являются результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.
К основным типам неинфекционных заболеваний относятся сердечно-сосудистые заболевания — такие, как инфаркт и инсульт; раковые заболевания; хронические респираторные заболевания — такие, как хроническая обструктивная болезнь легких и астма; сахарный диабет.
Основные способы профилактики неинфекционных заболеваний:
здоровое рациональное питание;
снижение избыточного веса;
регулярная и соответствующая состоянию и возрасту физическая активность;
отказ от вредных привычек — алкоголя и табака;
регулярные обследования — профилактические медицинские осмотры и диспансеризация;
снижение уровня стресса;
регулярное измерение давления, пульса, уровня сахара и холестерина в крови. Знание индекса массы тела позволяет быть в курсе происходящего с вашим организмом, понимать риски развития заболеваний и знать, какие действия следует предпринять для их снижения.
По вопросам профилактических медицинских осмотров и диспансеризации обращайтесь в поликлинику по месту жительства.
#Минздрав_Херсон_Россия
